ちゃま〜ずのクラブハウス

こんばんは、ザバス愛用のキュウちゃまです😁

プロテインの効果はよく分かってるけど、継続するのって難しいですよね。

ズバリ！継続するには「飲みやすさ」です。

ん？

「飲みや ...

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どうも、「きゅうちゃま」です。

心と体の健康を考える☝️といってもやっぱり見た目が気になりダイエットからスタート😀。

　２か月（8/1→10/1）で約10kg減量した ...